长沙到云南昆明、大理、丽江、普洱、西双版纳、贵阳、黄果树瀑布空调纯品老年人旅游专列12日游

第1天：乘火车赴昆明 ，开始美丽的大西南旅程                             不含餐    宿车上

第2天：晚抵达昆明，入住酒店休息。                                      不含餐    宿昆明

第3天：昆明-大理-丽江                                               含早中晚餐   宿丽江

 早餐后乘车赴五朵金花的故乡——大理，游览【大理金梭岛】（游览时间约60分钟）,洱海风光

 尽收眼底,渔歌在耳边萦绕。游览【大理古城-洋人街】（游览时间不低于60分钟，古维费30元/

 人必须自理，电瓶车35元/人自愿自理），大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，

 形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。乘车赴丽江，游览纳西先民从农耕文明向商业文

 明过渡的活标本——【束河古镇】（游览时间约90分钟），束河 坐东朝西，背风向阳，村后山

 林为玉龙山南下之余脉，山形秀丽，植被茂密，白沙岩脚院有凤凰山，为丽江木氏发祥之地，至

 束河山形再变，呈祥瑞之象，堪舆家称为“丹凤含书之地”，预言文化昌盛，兴旺发达。晚餐后入住

  酒店休息

第4天：丽江                                                         含早中晚餐   宿丽江

   早餐后乘车前往【拉市海湿地公园】（骑马和划船自理），丽江拉市海湿地公园位于拉市海高原

   湿地自然保护区，是云南省第一个以高原湿地命名的保护区，拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年

   到此停歇或悦动的候鸟有80多种，为滇西北之冠，可自费骑马顺着茶马古道远观纳西族的神山

   ———玉龙雪山；之后返回丽江，游览【丽江金塔景区】(游览时间约60分钟)，参拜中国藏传

  佛教唯一金塔，品读藏传佛教文化与纳西东巴历史文化融合的宁静与震撼。参观螺旋藻配送中心

 （时间大约60分钟，此为丽江特色）。后游览茶马古道的重要驿站，被誉为东方威尼斯的国 家历

  史文化名城世界文化遗产的【丽江古城四方街】（约2.5小时）（70周岁以下古维费80元/人自

  理， 70周岁上免票），穿越古城内大街小巷，回旋千家万户，体会高原姑苏的美丽夜景。晚餐

  后入住酒店休息。。

第5天：丽江-昆明                                                    含早中晚餐   宿昆明                                                                                  

   早餐后返大理，游览【十八里铺】或【白子人家】（游览时间大约60分钟）；去体验一下“小锤

   敲过一千年”的古老白族村寨。参观【白族民居，观看白族歌舞表演，品尝白族特有的一苦二甜

   三回味的三道茶】，欣赏白族歌舞表演。中餐后赴昆明，晚餐后入住酒店休息。

第6天：昆明-普洱                                                      含早中晚餐  宿普洱

  早餐后参观游览玉器店（景兰/翠玺/民族村钰满天下博物馆）（约120分钟），之后乘车前往七彩

  云南(车程1小时),参观具有“东方香榭丽”之誉的云南民族工艺大观园—国家3A级景区【七彩云

  南—孔雀园】（游览时间不少于120分钟）：它是诺仕达企业集团投资兴建的集旅游、休闲、观光、

  餐饮和购物为一体的大型综合性旅游企业；参观中国驰名商标七彩云南翡翠稀世藏品，徜徉在波光

  潋滟、风景如画的园区，近赏云南民族工艺精品，探究云南少数民族的文化传奇；

     中餐后乘车赴普洱，抵达后入住酒店休息。

 第7天：普洱-版纳                                                 含早中晚餐   宿版纳

 早餐后乘汽车赴版纳，途中游览【野象谷风景区】（不少于2小时， 索道自理：往返70元 /人，

 单程50元/人），野象谷位于勐养自然保护区南缘，以其特有的热带原始森林景观和数量较多的野

     生亚洲象（约130多头）而著称于世。中餐后游览【原始森林公园景区】（不少于2小时，电瓶车自理：40元/人）：动物表演、孔雀放飞、爱伲抢亲、沟谷雨林。园内的蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园等游览项目让人目不暇接；参观玉石店（约60分钟）晚餐后可自愿自费观看歌舞表演。

第8天：西双版纳-昆明/玉溪                                      含早中晚餐    宿昆明/玉溪

 早餐后参观【傣家村寨】（约100分钟），参观土特产店（约60分钟），中餐后版纳乘车前往

 玉溪或昆明，途观万亩茶园，抵达后入住酒店休息！

第9天：早餐后游览鲜花市场（约90分钟），晚乘火车赴贵阳。              含早中餐   宿车上

第10天：黄果树瀑布一日游                                            含早中晚餐    宿贵阳

早抵达贵阳，乘车赴黄果树景区，游览【黄果树国家5A级风景名胜区】（凭身份证和老年证门票和

环保车自理；60周岁下180+50元/人，60-70周岁90+50元/人，70周岁上50元/人），参观位于

黄果树下游6公里处的【天星桥景区】,途中车览螺丝滩瀑布, 高原梯田风光, 步行游览石笋密集，

植被茂盛的天星桥景区，集山、水、林、洞为一体，被游人称赞为“风刀水剑刻就”的“万倾盆景”，

“根笔藤墨绘帛”的“千古绝画”。后前往亚州第一大瀑布【黄果树大瀑布】,穿西游记中神奇水帘

犀牛潭，之后观【陡坡塘瀑布】，返回贵阳，入住酒店。

第11天：贵阳                                                      含早中餐     宿车上                               

   游览城市里的4A级森林公园——【黔灵公园】，沿九曲径而上，途中可近距离接触活泼可爱的【黔

   金丝猴】，参观贵州最早、最鼎盛的佛教圣地之一—【弘福寺】；车览贵州标志性建筑—【甲秀楼】。

   后游览【花溪湿地公园】（约40分钟)。乘火车返回。