九寨沟二日游自由行徒步栈道旅游攻略

九寨沟二日游自由行徒步栈道旅游攻略

从九寨沟回来，真的是很美的地方，虽然去之前已经阅读了不少攻略了可是还是有些地方留下遗憾了，我主要是徒步栈道，欣赏风光的，所以我会尽量详细写，希望对各位自由行的驴友有帮助。

一、九寨沟概况

1.主要景点

九寨沟景点主要有三条沟，分别是树正沟、则查洼沟和日则沟，三条沟一起形成一个"Y"字型。一共有大大小小120个左右的海子（湖泊），还有许多瀑布。景点最密集的是日则沟和树正沟，则查洼沟景点比较少，主要是观光车游览。

在景区里，你可以选择步行走栈道，也可以选择乘坐观光车。推荐在上午沿栈道徒步，美丽的风景，宁静的栈道，无以言表的愉悦~

在每个景点的岔道口，都有详细的指路牌，标明栈道线路和到下一个景点的距离，走之前仔细阅读，估算一下距离和时间。

观光车以公交车的形式循环发车，在诺日朗中心可换成去日则沟或则查洼沟的车。要注意，车站分为上行站点和下行站点，有些只可上，有些只可下。我已经在图上都标注出来。九寨沟的门票上也有详细指南，到时可仔细查看。

九寨沟

九寨沟海拔2000~3000m，黄龙在3900m左右。请根据个人体质预防高原反应。（个人体验：因九寨沟树木旺盛，含氧量不低，基本没什么特殊感觉。）

2.门票

旺季（每年4月1日至11月15日），门票220元，环保车90元。

淡季（每年11月16日至3月31日），门票80元，环保车80元。

3.最佳游览季节

当然是秋季了。5，6月不是丰水季，五彩池，和各种瀑布水都不多，没什么看点。但各个季节都有看点，真的值得每个季节去看看。（我这次是5月初去的，虽然不是丰水期，九寨美景已经让人叹为观止，而且游人不算多）

二、交通

1.航空

成都，重庆，西安有直飞九寨沟黄龙机场的飞机。旺季有更多城市可直达，其实都经停此三地。成都飞九寨的机票一直略贵于重庆，建议在重庆中转。飞行时间1小时左右。

机场至沟口：约90km，全程60~70分钟。机场中巴45/人，包车180~200RMB，看议价能力。机场到九寨沟的路上会经过甲蕃古城，甘海子等景点。包车的话可让司机停车顺便游览。

2.沟口交通

出租车很多，5元起步，貌似不打表。

三、食宿

1.星级酒店

喜来登是离九寨沟最近的五星级酒店。

天堂洲际位于甘海子，距沟口30km左右。从机场到沟口的路上会经过。

2.客栈

沟口附近的客栈很多，步行15分钟的彭丰村，或是更远一点的漳扎镇，都有很多客栈。推荐住在彭丰村附近的客栈，步行往返沟口即可。不是旺季的时候，客栈价格在100~200RMB，可以看了房间再定。（会比携程预订便宜~）

3.吃饭

沟口：附近多为川味饭店。沟口附近步行5分钟的边边街，很多吃饭的地方。再往上彭丰村，也有不少吃饭的地方。口味不要要求太高，价格也算合理。

沟内：只有一个吃饭的地方，就是诺日朗中心！自助餐有60和138两种，基本都是旅游团吃饭的地方。自热盒饭20/份，建议在沟外超市自行购买，15/份。另外在大的休息点均有泡面卖，15/份。

附图1：九寨沟周边交通图

图片描述：九寨沟周边交通图四、沟内游览

见上图。此图中栈道距离仅供参考。建议的游览顺序为：日则沟→则查沟→树正沟

进沟2天的朋友，可第一天玩日则沟+则查沟，第二天玩树正沟+其他你想玩的地方。

下面我会根据我们徒步的经验，给出大部分景点的徒步风景特色和所需时间预估，大家可以据此安排自己的行程。

附图2：九寨沟栈道详细游览图

图片描述：九寨沟景点栈道详细指南

1.日则沟

日则沟风景线全长18公里，在诺日朗和原始森林之间，是九寨沟风景线中的精华部分，美艳绝伦，变化多端，也是九寨沟景观的高潮。

主要景点：原始森林、草海、天鹅海、箭竹海、箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海等。原始森林没有太大意思，进沟一天的朋友可选择不去。

推荐浏览路线

从箭竹海到熊猫海、五花海，从珍珠滩到镜海，都是非常好的徒步游览路线。栈道是绕着每个海子走的，大部分在树林中，所以距离比图上标注出来的要远不少。

日则沟行程可分为3段，第(1)段必走，且必在早上游览。后两段请和随后的两条沟的行程自由组合。

（1）早晨从沟口乘车直达镜海，此时是最好的观倒映，拍照时间。请注意早晨的观光车默认是开往原始森林的，如果你要在途中下车，请上车就和导游或司机打好招呼。

在镜海拍照结束后，坐车到箭竹海，徒步箭竹海、箭竹海瀑布、熊猫海、熊猫海瀑布、五花海这几个景点。全程大概3.5km，耗时约2小时。如果你7点半进沟，10点左右应该就能结束这段了。这段应该算是日则沟的核心，必玩。

（乘车）沟口→（乘车）静海→（徒步）箭竹海→（徒步）熊猫海→（徒步）五花海

（2）之后可坐车至原始森林，途中观赏天鹅海，芳草海。耗时约1小时。

（3）然后从原始森林坐车下至珍珠滩，从珍珠滩到镜海这段，风景也很不错，徒步大概1小时左右，到达镜海停车场坐车至诺日朗。上午行程结束。在诺日朗午餐之后，可顺路游览诺日朗瀑布，之后乘车游览则查洼沟。

（乘车）五花海→（乘车）原始森林→（徒步）珍珠滩→（徒步）静海→（乘车）诺日朗

2.则查洼沟

则查洼沟长18公里，从诺日朗直到长海，是九寨沟四条游览线中距离最长、海拔最高的一条。主要景点包括季节海、五彩池、长海等。

推荐浏览路线

在诺日朗中心站坐车，至长海下，然后徒步到五彩池，最后坐车返回，途中观赏上季节海和下季节海（在非丰水季，季节海都没有水）。观光车至长海需半小时左右，整条沟约一个半小时就能搞定了。

（乘车）诺日朗→长海→（徒步）五彩池→（乘车）诺日朗

3.树正沟

树正沟全长约14公里，被誉为九寨沟的缩影，这里有神奇诡秘的海子、多姿多彩的滩流，还有栈桥点缀其间的群海和群瀑以及气势雄伟的大瀑布，非常值得花时间徒步游览。

主要景点：芦苇海、盆景滩、树正景区（火花海、卧龙海、犀牛海、古磨房和树正瀑布）

推荐浏览路线

从盆景滩至犀牛海，全程均可徒步栈道。栈道是绕着每个海子走的，有部分在公路边，部分在树林中，两侧风光各有千秋，全走下来路程也不近，所以建议分2段进行。第(1)段行程建议放在早上，第(2)段请按照各人情况选择，也可以在下午出沟前游览。

（1）早晨在沟口乘车直达犀牛海（上车记得告诉导游在犀牛海下车，一般导游不推荐在树正沟下车，告诉他日则沟已经玩过即可），8点钟在犀牛海观倒映，拍照，都非常安静。然后往下走栈道，游览老虎海，树正群海，瀑布，到达火花海。耗时约2小时。

（乘车）沟口→犀牛海→（徒步）老虎海→（徒步）树正群海→（徒步）火花海

（2）火花海徒步至盆景滩，然后在盆景滩乘车出沟。耗时约2小时。（盆景滩至沟口约5.8km，且没有太多景色可看，徒步请谨慎。）

（乘车）火花海→（徒步）双龙海→（徒步）芦苇海→（徒步）盆景滩→（乘车）沟口

四、其他小Tips

1.离九寨沟沟口20km有个中查沟，当地人号称九寨沟的后花园，景色不错，可以骑马，有时间可以去看下。沟口附近包车60RMB，无需门票。

2.栈道一般从11月初或中旬开始关闭，至次年3、4月开放。但也不是全部关闭，比如珍珠滩、五彩池、五花海、树正群海附近的栈道还可以通行。

3.观光车上有关于景区各景点的详细介绍，可仔细听一下。

4.关于沟内住宿

理论上，住沟内属于非法行为，因为可以逃票。据网上各种攻略介绍，主要是住在树正寨和则查寨的藏民家，150~200/人，即使被抓只是补交90元的观光车票。以我们在沟内看到的，树正寨的确晾晒了很多白色床单，门口也的确坐了不少工作人员。考虑到害怕被抓的不良心理反应，胆小的我们最终没有选择此方案。

5.强烈推荐早上7点进沟，可以独享九寨美景。静静地沉浸在如梦如幻的湖光山色中，周围没有嘈杂的各种拗造型的叽叽歪歪，那种感觉是不能用语言来形容的。

6.九寨属于藏区，包车的司机肯定会带你去购物，牦牛肉，藏药之类。个人建议，非特别需要，不要在旅游景区购买所谓的藏药。

7.相比较其他国内的著名旅游区，九寨沟景区的管理还是相当不错的。个人感觉如下：

1）厕所卫生，使用新型的环保技术，游客安心使用，工作人员易于清理，厕所很干净。（当然因为5月不是旺季，整体人都不算多，听说10.1长假时一天有6万人进沟，想想就恐怖。）

2）沟内环保车很便捷。提前计划好自己的行程，几乎在每个景点都可以方便换乘。

3）每个景点的工作人员基本都是当地藏族同胞。每天清晨他们乘车进沟，开始打扫卫生及一天的工作。看来景区管理部门和当地原住民做到了双赢，挺和谐的。

4）九寨沟的栈道维护得很好，很干净。栈道非常适合徒步游览，这是欣赏九寨美景的最佳方式。尤其是游览日则沟和树正沟。个别栈道有落石散落，还请小心。

5）九寨沟门票是220/人，不便宜，但比较国内其他的著名风景区门票的话，绝对超值。

最后想说，九寨绝对值得一游，甚至二游三游。我们会再来的，在金秋，在白茫茫的冬季。

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