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长滩岛（Boracay），是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人（2000年），属于西 米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。1990年《BMW热带海滩手册》（BMW Tropical Beach Handbook） 就将其评选为世界最美沙滩之一。1996年，英国刊物TV Quick 更推选其为世界一流的热带海滩。2007年，长滩岛在雅虎旅游“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。

长滩岛

长滩岛简介

长滩岛，那里最出名的就是长达4公里的白色沙滩。抵达Kalibo机场后，需坐车约2小时大巴便到了Caticaln的小艇码头，接驳前往长滩岛。坐大巴时你会发现，多数大巴车是中通的，这时一种强烈的自豪感便油然而生。

若选择坐内陆机到Caticlan机场，则只须15分钟便抵达Caticaln的小艇码头，再坐小艇（Bangka）20-25分钟到Boracay西南面之细白沙滩（沿岸有3个小艇码头），视乎你要入住的度假村酒店，便选择于最近之码头上岸。回程也是在这些码头。 在长滩岛可以参加数不尽的活动，例如水上运动、讨价还价的购物、打高尔夫球，以及从一个小岛到另一个小岛的跨岛游。

长滩岛之美丽，有如它的名字，那是长达七公里的银色沙滩。清晨，从小旅馆中散步而出，坐在椰子树下，清凉的海风送来阵阵茉莉花香。潮水已在夜色星空下静悄悄地退去，银色沙滩露出了宽阔的胸脯，那上面摇曳着修长的椰影，勤劳的清洁工在耙平沙地上的脚印，还有早起的人在捡拾贝壳。长滩岛的贝壳以洁白、透明和形态美丽而著名，尤其是小贝壳非常适合用来做项链。白色的有如茉莉花，绿色的有如山野果实。姑娘们都戴着这样一串贝壳项链，时尚而又质朴，菲律宾人忙于采集白色小贝壳，以满足市场需求。此事受到国家关注，为保护自然资源，被明令禁止成批出[2] 口。

长滩岛气候

长滩岛属于典型的热带海洋气候。全年常夏的岛屿平均温度在二十三到三十六摄氏度之间，在这里的好处便是不论是什么时候你都可以在海洋里畅快的游泳，这是不是对游泳爱好者的一个极大的福利呢。　　

长滩岛根据气候的不同，所以也有着不同的旅游季节。比如在十一月份到次年的四月份属于适宜旅行的旅游旺季，这个时候的长滩岛是吹着东北季风的，白色的沙滩给予这个岛屿背风的保护，所以这个时候也是长滩岛的干季。风吹出海，便留下了清澈洁净的海面。这个时候的长滩岛真的就如人间仙境，让人不忍打扰她的安静。这个时候的长滩岛恰好也是出于北半球的冬季的，所以大量的游客便涌入这个温暖的怀抱，尽情的在这里享受热烈的阳光，火热的气候加上火热的风土人情，使得这里成为名符其实的热季。而长滩岛的旅游淡季也是随着季风的变化而来临的。　　

长滩岛在旅游旺季的时候，气温在二十五到二十八摄氏度之间，可以说是长滩岛最舒适宜人的季节到了。在长滩岛的淡季，气温在二十二到三十二摄氏度之间，这个时候的长滩岛也被称为雨季。游人不多的长滩岛也是另有一番韵味。 <

长滩岛地理位置

长滩岛位于菲律宾中部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃。整座岛不过7公里 长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”。雪白的沙滩、碧蓝的海水、和煦的阳光使长滩岛成为著名的度假胜地，度假村和酒吧星罗棋布，来自世界各地的游人在海滩边消磨一个又一个漫漫长日。岛的北部和南部那些海拔不过百米的小山，蜿蜒小路穿过雨林，连接起座座村庄，是轻松而不失趣味的徒步路线。

长滩岛人文环境

长滩岛的海水清澈而又透明，在阳光照射之下有如液体宝石。长滩岛最为难得之处 ，恐怕还在于它的狭长。它有如一条骨头，两头大中间窄，最窄处只有一公里左右。也正因为如此，随着风向的不同，小岛两边经常出现截然相反的景象。于是就看到了这样的景象—小旅馆所在的岛西，海面温和有如处子，多数游人都在无风的这一边游玩休憩。而岛东，却白浪推涌，踏浪的人们踩着舢板，拖着巨大的海风筝在浪涛中搏击，就像拖一大群在空中飞舞的五彩弯月。令人极为舒服的是，海上冲浪者十数个，比岸上旁观的还多，这真是一个休假的天堂。

西方人来长滩岛，那是为了海滩和阳光，他们整天呆在阳光下，把皮肤晒成棕褐色。东方人却相反，多数不愿意暴露在太阳之下，戴了帽子还要打伞，因为东方人的皮肤特别容易晒黑。可是，来长滩岛度假的菲律宾人却不怕晒，原来秘密在于她们用当地的椰子油，涂在身上保护皮肤。

长滩岛的建筑，很少超过三层的，它们掩映在椰林之下，这令人有着莫名的惬意。来长滩岛度假的，许多都是家庭式的组合，他们一住就是一个星期，连宾馆都看到了这个特点，家庭间里既有大床，也有小床。让人想起过往的旅游，人们在一个又一个景点之间奔波，大多数时间都在车轮上度过，旅游归来身心俱疲，那是另一种劳累。长滩岛改变了人们的观念，它让人安下心来，在纤尘不染的小岛上过上几天与世隔绝的日子。

长滩岛服务

长滩岛位于菲律宾阿尔坎省，这个曾被誉为世界七大美丽沙滩之一的岛屿，整座岛为狭长型。从1970年末开发至今，依然是东南亚地区深具吸引力的渡假胜地。每到旺季，渴望阳光碧海的游客从全球各地不辞辛劳地涌来，享受一个充满惊奇与欢乐的休闲假期。放松自己在海滩进行一次舒筋活络的***。这个岛从来没有缺乏过***师在海滩旁提供***服务。

热带岛屿惯有的碧海、蓝天、白沙、椰林，长滩岛一样也不少；所有够刺激、够好玩的水上活动，这里也样样都有；丰富的夜生活、廉价的异国美食、200家不同价位特色的渡假饭店……，在长滩岛，不怕玩不到、吃不到，只怕你没有足够的时间来一一享受。消除运动后的疲劳、阳光造成的晒伤，最好的办法就是做一个菲律宾式的***。岛上有12家豪华疗养别墅提供温泉疗养套装，此外几乎每家酒店都有技术娴熟的***师。***室的设计往往独具匠心：半户外的空间，帐幔低垂，闻着花香，听着海浪，还没有开始已经进入催眠状态。酒店的SPA中心不但提供***，也有各种深度理疗服务和瑜伽课程。而更物美价廉的是在海滩边为游客提供服务的***师，300比索就可以享受一小时极专业的菲式***。

长滩岛的本地风味并无特别之处，多是各种海鲜烧烤，比国内的海鲜便宜，但味道一般。相比食物而言，各种鲜榨果汁和奶昔则堪称物美价廉，一般不过50-80比索一杯。这里可以找到世界各地的美食，法国、意大利、墨西哥、印度、日本等各种风格的饭店、酒吧、咖啡馆让任何地方来的游客都找到熟悉的家乡口味，价格相差比较悬殊，丰俭由人。

长滩岛海滩

区域划分长滩岛按照开发的顺序分序S1、S2、S3三个区域，其实这也是岛上酒店由奢到俭的顺序，在S1有个很大名鼎鼎的蜜月型酒店，就是N am iB 岸边美景ulabogbeach，这家酒店最大的卖点不仅在于僻静的环境、无敌海景，还有设在豪华海景房露台上的***浴缸，实在不是奢侈两字可以形容的。 S2区域是长滩岛的中心，喜欢热闹的人大可以选择在此区域入住白沙滩。

白沙滩

白沙滩位于长滩岛西岸的中部，南北延伸，蜿蜒曲折。洁白、细腻的沙滩并不会给人一种白得耀眼的刺痛感，反而是非常的温柔婉约。珊瑚死亡后，由于海水或自然风化等自然力量或人为的因素的原因，大片珊瑚被磨碎，和细沙融为一体，因此，即使是炎热的中午，白沙滩的沙子的温度也不会很高，反而有丝丝的清凉，将赤裸的双脚埋在柔和的沙子里，无比的惬意、清凉。

普卡滩

普卡海滩是长滩岛第二大的海滩，它是长滩岛的骄傲。普卡海滩的贝壳非常出名，在上世纪七八十年代，普卡贝壳被选作优质的原料，用来制作饰品，风靡一时，深受人们的喜爱，因此，但是很多人在普卡海滩上收集贝壳，如今还可以看到当时留下的遗迹。四周的珊瑚像一道道篱笆，将长滩岛团团围住；在普卡海滩这里尤为突出，30米至65米高的珊瑚围绕在普卡海滩的四周，形成一道厚实的纯天然的珊瑚之墙。

布拉波滩

布拉波海滩比白海滩安静，这里不仅是冲浪者的圣地，得天独厚的地理位置使它非常适合冲浪，由此吸引了众多的冲浪爱好者；而且是具有独特艺术视角的摄影师、探险者和艺术家们的审美宝库。在布拉波海滩最南端有一个名为死树林的古老的鱼塘。形态各异的干枯的扭曲的树枝、树干千姿百态的伸出水面，寂静的水面经不起半点涟漪，死寂，昏暗，沉寂代替了生气，令很多人望而却步，但是，它却吸引了一些审美艺术视角独特的艺术家前往，死亡是气息对他们而言却是人生的另一种美。

长滩岛交通

飞机 　　

马尼拉、宿雾和安杰利斯市都有班机飞往长滩岛，其中马尼拉每天有20多个航班，使用小型飞机，航程约45分钟，非常便捷。从马尼拉坐国内航班不到一小时就抵达卡利博（kalibo），乘上豪华大巴一小 帆船时三十分就到达卡迪克兰（Caticlan）港口，换乘当地人称为螃蟹船的机动船30分钟即达长滩岛。不想转机的游客可以选择菲龙航空的直达卡利博（kalibo）航班，也能网上预订用携程，微驴儿，菲龙官网均可，它的优点是免去了在马尼拉转机的繁琐，但该航班北京，上海航线均有大概率的晚点，晚点时间在1个小时到3个小时，而且是在午夜，不建议时间宽松的游客选择。

其他 　　

水运：从马尼拉到长滩岛更廉价的方式是乘船到班乃岛北部海岸的Dumaguit/新华盛顿，然后乘坐公共汽车或吉普尼到卡迪克兰（Caticlan）。或者从奎松城（Quezon）的古堡市（Cubao）乘坐公共汽车(出发的时间是早上7：00和晚上8：30)到八打雁市（Batangas City），登上在那里等候的滚装船（Roro）前往民都洛岛的罗哈斯（Roxas），此后再换滚装船到达卡迪克兰，这样的方式花费要比坐飞机低很多，但是需要耗费近14个小时。

长滩岛当地交通

tricycles：长滩岛多数交通工具是三轮车pedicab或tricycles，是在摩托车旁加挂座位，前座可乘二到三人，后座还可载一至二人(议价，在海滩区往返大概都是4、50元比索，再走远一点到Mandalaspa则约75披索)，每部车的内外均有车牌号码。长滩岛只有一条街贯穿岛的道路，若要转向岛的东西岸，也只有很短的距离。三轮车禁止行驶长滩的海滨步道，乘客必须在海滨步道之前约100公尺下车，只有人力的三轮车可以行驶海滨步道。

水运：要从海上欣赏长滩岛之美，可以租乘风帆船paraw或动力化的班卡船banca(台湾人有称其为螃蟹船)，在海岛的海岸附近探索。黄昏时分，搭风帆船Paraw围绕海岛是航行，十分惬意。风帆船是由二条狭窄的船壳与舷外浮木组成，乘客则坐在船壳与舷外浮木之间的网棚上。风帆船极端快速，要自己操作，须经训练。

长滩岛旅游

岛上活动

在长滩岛你可以参加各种各样的活动，陆上运动有高尔夫球，环岛游小越野，沙滩排球；水 晚上的海鲜烧烤上运动水上运动有香蕉船，水上摩托，冲浪舢板，滑水板，水上降落伞等。你也可以租用帆船在海上漂浮，也可以到潜水俱乐部去租用螃蟹船和潜水设备出海潜水，他们还提供专业的潜水教练。除此之外，在海滩上做***MASSAGE也是非常受欢迎的。

长滩岛的帆船与众不同，被称作“螃蟹船”。整艘船以修长的船体为主轴，前后长了两对伸出海面的“翅膀”，看上去就是一个上下穿了头的“工”字，样子十分奇特。其实所谓的“翅膀”，就是4张用粗麻绳在木杆上缠结而成的牢固大网，主要供人乘坐，船身则做摆放食物和水以及随身物品之用。乘坐这样的帆船，一路鼓风前进，仿佛是一只在海上翱翔的大鸟。

可以体验一下正宗的spa 当夜幕降临的时候沙滩路旁的酒吧餐厅都会将板凳搬到沙滩上来，长滩岛变成了各色各样的露天酒吧从国内去长滩岛的旅客，一般是先坐国际航班到首都马尼拉，然后转机到长滩岛。要注意的是在马尼拉国际机场和国内机场是分开的，请安排好转机的时间。Terminal指的是机场而不是机场的一个口，所以一个Terminal在A市，另一个Trerminal 却在B市。（马尼拉大都会由数个城市组成）。

从马尼拉去长滩岛的航班主要由两个公司运营，菲航和海航（Seair）。菲航的是豪华航空，用大飞机，到Kalibo机场，距离最近的长滩岛渡船有2个小时的车程，需要换乘长途客车。海航是廉价航空，用小飞机，落机点Caticlan机场离渡船码头约15分钟车程，海航还提供免费接送服务。

从码头坐约20分钟的船就到岛上。渡船码头有两个，一个是距离海航机场较近的豪华码头，船资100披索（2009年），每30分钟一班，离海航码头较远的简易码头5到10分钟一般，船资50披索。海航送去的是简易的码头。到达岛上后，距离海滩步行约40分钟，你可以花100多披索乘坐三轮摩托车，也可以花20 披索坐小观光车。小观光车的下车点在Dmall 的尽头，穿过Dmall就可以到达白滩。

住宿餐饮

岛上的商业设施很完善。上千家酒店旅馆适合各个消费层次，但是淡季和旺季的价格的差别可以相差1倍。旺季主要指圣诞节、新年、复活节、万圣节以及中国新年。

D-mall 是岛上的商业街，里面的食肆应有尽有，中餐西餐自助餐，烤海鲜到处可见。100披索以内的经济餐和几千披索的豪华大餐都能吃得到。你甚至可以在岛上的海货市场购买各种海货付钱给餐馆加工烹饪。必胜客，汉堡王以及星巴克等，也在岛上设有分店。

美食

长岛滩上的饮食丰富多元，除了菲律宾风味的小吃外，岛上住着许多来此定居的欧洲人，可以吃到欧式家乡菜，意大利Pizza、葡萄牙的炒淡菜、西班牙的海鲜饭。

风景

单独听到长滩岛的名字，你或许不为所动，但如果告诉你这个岛被全世界自助游者视为权威的Lonely Planet品牌选为世界上最美丽的十大海滩之一。长滩岛的英文拼写是BORACAY，位于菲律宾排行第六大的班乃岛(Panay)西北部海域，小岛形如骨胳，长9公里，在中部最窄的地方，宽约1公里。

令这个不起眼的小岛遐迩闻名的，是从南延伸到北、大片珊瑚磨碎后形成修长细腻的白沙滩。这是一个需要趿着人字拖进入的天堂，只有光荣地把你的肩膀和背部裸露在温暖阳光里，晒一身香喷喷的蜜糖色，才能开始感觉到融入当地氛围的美妙。

音乐、海边***和绘体是这里最令人心醉神驰的玩意儿。要是热爱音乐和泡吧到此绝不会感到落寞，暮色渐深，夜晚开始摇曳生辉，海岛居民天性热爱音乐，很多酒吧都设有不插电的现场弹唱，吹着海风，听那无比深情的菲律宾语情歌。做***最合适的时分是日落，这时经过一天的水上活动，劳累的肌肉正好需要放松，必须选择在户外，脱去上衣趴下，隔着垫子是细腻的白沙，朝向大海，才能真正体会到海岛***的舒服。文身和绘体的小摊位，在岛上就像售卖多彩贝壳项链的摊位一样常见，当地的男人喜欢赤裸上身，露出健康的深棕色皮肤，故习惯在臂膀画上图案装饰，来到热带小岛，入乡随俗，在皮肤上描上漂亮花纹，光明正大走到大街上秀出来，不会引起侧目，只有内心为自己美丽而生发的由衷喜悦。

巴拉望附近海域，集中了菲律宾海域所有珊瑚的40%；二战期间，莱特湾战役中的日本战舰遭美军突袭，在岛屿北部海域大量沉没。拥有了珊瑚和沉船两样最有乐趣和最具挑战性的潜水目标，该区因此登堂入室，成为不可多得的潜水圣地。北部的艾力度地区，触目是让人感到呼吸困难的美景，海水蓝得发紫，全无半点污染，沙滩白如冰糖，在阳光下闪闪发亮，锯齿状的石灰岩山拔地而起，于海上如一艘艘巨舰。

只要埋头进入海里，在水下获得视野，你就不会再舍得把视线移开。而海底世界，只有进行真正的近距离接触，才能发现如果一直在陆地生活，自己的想像力将永远不可能到达如此奇异之境，珊瑚礁上，完全一片繁花似锦，每一寸领域都有不同面貌，无数如珊瑚一般色彩夺目的鱼儿，在身前身后游动，伸出手，它们却如惊弓之鸟般迅速躲开，令人永远无法触碰到这些精灵。可进行的水上活动多不胜数，包括划皮艇到米尼洛的大小两个礁湖、到周边无人小岛上野餐和浅潜、外出钓鱼等。

旅游贴士

最佳旅游时间：长滩岛的旅游最佳时间则是12月—4月。

衣着：服饰以轻便舒适为原则。雨季要带备雨伞和雨衣。

商店和银行营业时间：大多数购物中心、商店、超级市场营业时间都是早上十点至晚上八点。银行营业时间是星期一至五上午九点至下午三点。

小费：菲律宾有收小费的习惯,无论是脚夫、吧台服务员、饭店服务员,均依靠小费作为收入。一般给20比索的小费就可以。岛上只有一家俱乐部提供中文服务，收费也是最高的。