阿坝州,阿坝州在哪里,阿坝州在哪个省

阿坝藏族羌族自治州，四川省辖自治州，紧邻成都平原，全州地表整体轮廓为典型高原，地势高亢，境内垂直气候显著；辖12个县、代管1个县级市，总面积84242平方公里。

阿坝州简介

阿坝藏族羌族自治州地处青藏高原东南缘，横断山脉北端与川西北高山峡谷的结合部，位于四川省西北部，紧邻成都平原。幅员8.42万平方公里，辖马尔康、金川、小金、阿坝、若尔盖、红原、壤塘、汶川、理县、茂县、松潘、九寨沟、黑水等13县。2003年底总人口84.7万，其中：藏族占52.3%,羌族占17.7%,回族占3.2%,汉族占26.6%,其他民族占0.2%。是四川省第二大藏区和我国羌族的主要聚居区。

阿坝州

这里，山清水秀，草原辽阔，雪山耸列，江河纵横，融气势磅礴、广袤宽阔、俊秀幽深于一体。这里，地形地貌复杂、沟谷交错、气候多样，构成独特的地理环境。保留了世界上别的地方早已绝迹的动植物资源，如熊猫、珙桐等活化石；保留了在工业文明中难以找到的静谧、古朴的壮丽自然景观，如九寨沟、黄龙等世界自然遗产。阿坝州被世界旅游专家誉为世界生态旅游最佳目的地。当你拿起相机随便按下快门，摄下的就是一张张精美的明信片。 

千百年来，我国古代的氐羌诸部、鲜卑、吐蕃、汉、回等民族用辛勤的劳动和无穷的智慧共同开发了阿坝，他们在这里互相融合，共同进步， 逐步构成这块土地的主要民族：藏、羌、回、汉。他们在这里，留下了早已在民族融合中消失了的古老民风、独特民情。当你走进藏寨、羌村，映入眼帘就是一幅幅灿烂的民族风情画卷。

中国工农红军长征历经的最艰苦、最危险的行军在阿坝州，中共中央在这里召开了5次政治局会议，翻越了8座海拔4000米以上的雪山，走过了人迹罕至的水草地，建立了少数民族最早的革命政权之一——格勒德沙共和国中央革命政府，创造了惊天动地的人间奇迹。阿坝州的各族人民用牦牛和青稞支援红军北上抗日，不少藏、羌青年跟着红军告别家乡，参加了革命。红军在阿坝州转战停留16个月，有9个县114个乡镇被命名为革命老根据地。

1952年阿坝州全境获得解放，年底建州。到2003年，已经走过了整整50年的历程。沐浴党的阳光雨露，在党的民族政策光辉照耀下，自治州发生了翻天覆地的变化。继上世纪50年代各族人民踊跃投身民主改革、禁烟禁毒、发展生产，实现了民族平等和民族区域自治，完成了史称“一步跨千年”的从封建农奴制社会到社会主义社会的伟大跨越之后，30余年森林工业的发展，大力支援了国家建设。改革开放20余年来，阿坝州正如毛泽东同志在《长征》中所预言的那样“三军过后尽开颜”，特别是党的十五大以来，阿坝州抓住中央实施西部大开发的机遇，迎难而上，一曲曲华彩乐章在新世纪奏响。

昔日，牧民逐水草而居，农民刀耕火种，今日，全州牧区实现了“人草畜”三配套，一座座现代气息的牧民新村拔地而起，一车车反季节蔬菜源源不断地送往发达的都市。 昔日，仅有羊肠小道和茶马古道与内地相通，今日，国道、省道纵贯全州，通车里程6000余公里，黑色路面1000多公里，实现了油路到县，藏、羌人民向往的“神鹰”已经在九寨黄龙机场降落，阿坝离北京更近了，阿坝离世界更近了。现代通信更是日新月异，互联网和高速宽带网络走进藏寨羌村，现代化的外部世界——“香巴拉并不遥远”。 昔日，松脂照明是奢华，今日，全州水能开发130万千瓦，明亮的电灯照亮了草原、照亮了沟谷，实现了送电到乡、广播电视到村，成为川电东送的重要基地。 昔日，阿坝美景深锁闺阁无人晓，今日，九寨风光、阿坝风情遐迩闻名，旅游业已经成为阿坝州的第一大支柱产业，省委、省政府正举全省之力打造大九寨国际旅游区，阿坝州已经成为四川国际旅游的大通道。

昔日，能识一些藏文的只有少数喇嘛、扎巴，今日，凡是有村寨的地方都可以听到朗朗的读书声，凡是有五星红旗迎风飘扬的地方，那里一定是可爱的学校；昔日，鸦片毒害着各民族的身心，今日，自治州建立起了完整的民族医疗卫生体系和网络，医疗条件大为改善。 2012年入选“2012年度中国特色魅力城市200强”

阿坝州13县城

阿坝州包括马尔康县、金川县、小金县、阿坝县、若尔盖县、红原县、壤塘县、汶川县、理县、茂县、松潘县、九寨沟县（原南坪县）、黑水县。阿坝1952年获得解放，成立四川藏族自治区，1955年改为阿坝藏族自治州，1987年7月更名为阿坝藏族羌族自治州。57年来，在祖国母亲温暖的怀抱里，在党的民族政策光辉照耀下，与祖国同呼吸、共命运，走过贫穷落后。特别是“5·12”汶川特大地震发生后，党中央领导人怀着如海深情，关注着阿坝高原的安宁与稳定、发展与繁荣，关怀着这片土地上各族人民对美好生活的向往与追求，给予抗震救灾、灾后恢复重建巨大的关怀和帮助。

1.马尔康县·高原明珠

马尔康县于1956年4月21日正式建立。位于青藏高原南缘、四川盆地西北部，北靠阿坝、红原大草原，南与卧龙大熊猫自然保护区、小金四姑娘山紧邻，距离省会成都365公里；全县幅员面积6633平方公里，县辖3镇11乡，104 个行政村，234个村民小组。境内居住着藏、羌、回、汉等15个民族，总人口5.5万。马尔康，藏语意为“火苗旺盛的地方”，引申为“兴旺发达之地”。是以原嘉绒18土司中卓克基、松岗、党坝、梭磨四个土司属地为雏形建立起来的，亦称“四土地区”。县城马尔康镇系阿坝藏族羌族自治州州府驻地，是全州政治、文化、金融、信息中心。

2.小金县·雪域之乡

小金县位于四川省西北部，阿坝藏族羌族自治州南端，东邻汶川县，西毗甘孜州丹巴县，南连雅安市宝兴县，北接 四川阿坝藏族羌族自治州 马尔康县，地形狭长，南北长116.4公里，东西宽77.6公里，地势东北高，西南低。幅员面积5582平方公里，辖19个乡，2个镇，134个行政村，2个居委会，现有耕地12.5万亩，林地30.84万公顷，草场330万亩。境内居住着藏、羌、回、汉等各族群众7.9万余人，其中藏族占52%，属嘉绒藏族主要聚居区。境内有以四姑娘山国家级风景名胜区和夹金山国家森林公园为代表的生态文化资源；有以“四座山、四座桥、四处遗址”为代表的红色文化资源；有以汗牛歌舞、宅垄锅庄、结斯风情为代表的民俗文化资源；有以四姑娘山汉代古墓、乾隆征战大小金川、红军长征大会师为代表的历史文化资源；有以达维喇嘛寺、长坪喇嘛寺、结斯喇嘛寺为代表的宗教文化资源。

3.金川县·雪梨之乡

金川县位于青藏高原东部边缘、四川省西北部、阿坝州西南缘，大渡河上游，东连小金，西接壤塘、道孚，南毗丹巴，北邻马尔康，幅员面积5550平方公里，辖23个乡镇108个村，境内最低海拔1950米，最高海拔5068米，有藏、羌、回、汉等14个民族，总人口7.1万人，农业人口占80%，少数民族人口占75%，是一个多民族聚居、以农业为主的高原山区县；金川雪梨种植年代久远，产量丰厚，为历朝贡品，金川因此被誉为“雪梨之乡”。

4.阿坝县·高原商城

阿坝县位于青藏高原东南缘，四川省西北部，与甘肃、青海两省交界，东北面和东面与若尔盖、红原相连，南面和西南面接马尔康、壤塘，西面和西北面与青海省果洛州的班玛县，久冶县相依，北面与甘肃省甘南州的玛曲县隔黄河相望。阿坝高原，是一个珍藏在历史文化、民族文化和绮丽风光中的圣洁家园。那令人魂牵梦绕的峡谷景观，迷人的大草原风光，神秘的莲宝叶则探险旅游，那金碧辉煌的寺院建筑，千姿百态的佛塔，描金点彩的佛像，各大寺院珍藏的稀世文物，奇丽庄严的装饰，以及多姿多彩的民族风情，是人们观光旅游的绝佳去处。

5.若尔盖县·中国湿地

若尔盖县地处青藏高原东北边缘，位于四川省西北部和阿坝州北部，系四川通往西北省区的北大门，是全州幅员面积大县、畜牧业大县和生态资源大县。幅员面积10620平方公里，分别与甘肃省玛曲、碌曲、卓尼、迭部4县和四川省阿坝、红原、松潘、九寨沟4县接壤。县城达扎寺镇距成都498公里，距兰州513公里。若尔盖湿地被列为国际重要湿地，享有“中国最美的高寒湿地草原”和“中国黑颈鹤之乡”的美誉。

6.红原县·牦牛之乡

红原于1960年建县，位于“世界屋脊”青藏高原东南边缘、四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部，是阿坝州建县最迟，海拔最高，生产、生活条件最艰苦的以藏民族聚居为主的高寒草地纯牧业县，畜牧业和旅游业是全县两大支柱产业。红原县毗邻九寨沟、黄龙风景区，县城内风景优美，月亮湾、日干乔大沼泽、色阿柯河、达格则、刷经寺原始森林、嘎曲景观带、雪玛格勒冰川遗迹等自然生态景观多样；雅克夏山红军烈士墓、日干乔红军文化旅游区、麦洼寺、达格则寺、瓦切塔林、邛溪镇银珠路、牧民新村等人文景观丰富，是大九寨旅游环线上独具特色的一大景区。自然景观多样，人文景观独特，是大九寨旅游环线上独具特色的一大景区。

7.壤塘县·高原新城

1958年建县，县名源自境内一自然村寨。寨坐落于山上，其山形似手托宝幢的“藏跋拉菩萨”。《藏汉大辞典》记：“瞻巴拉，义译持聩。梵音译作阎婆罗。旧译布禄金刚，一财神名”。《藏汉大辞典》再记：“幢，宝幢、胜利幢。宫殿屋脊上象征 四川阿坝藏族羌族自治州风景 胜利的一种装饰品或供神物品”！“壤”，系藏语音译，源自上意。山前有一平坝，“坝”，藏语谓“塘”。“壤塘”由此得名。意为“财神的坝子”。此亦即“壤塘”地名形成之理据。全县最高海拔 5178 米，最低海拔 2650 米，县城所在地壤柯镇海拔3285米，县境中南部杜柯河流域山脉成西北—东南走向，河谷深切山谷相对高度为 1000 —1500米，北面的则曲河流域地势由东向北倾斜，河谷开阔水势平缓，为丘状高原，丘谷相对高度 200—400米。壤塘气候属高原季风性气候，昼夜温差大，年平均气温2.2℃—7.5℃，冬天阳光充足干燥寒冷，夏季雨量集中，干湿季节分明，气温和降水在垂直方向上存在明显差异，具有高原山地立体气候特点。杜柯河流域以亚高山常绿针叶林为主，而则曲河流域植被以亚高山草甸为主。壤塘森林覆盖率达46.9 %，草原覆盖率达63.37%，由于地理位置特殊，自然环境条件优越，孕育了丰富的野生动植物资源，其优良的森林和高原湿地生态系统是生物多样性的宝库。

8.汶川县·熊猫之乡

汶川县位于四川省西北部、阿坝州东南部，是领略九寨、黄龙、四姑娘山、大草原风光的快速通道。全县幅员面积4084平方公里，距成都146公里，辖6镇7乡、118个行政村，震前全县总人口105436人（其中，农业人口67438人，羌族人口36705人）。汶川县是全国仅有的四个羌族聚居县之一，是阿坝州的工业基地，有“大禹故里、熊猫家园、羌绣之乡”的美誉。

9.理县·吉祥之地

理县位于四川省西部，青藏高原东部，阿坝藏族羌族自治州东南缘，国道317线沿杂谷脑河贯穿全境，东北与茂县、黑水接壤，西南与小金相连，东南与汶川相通，西北与马尔康、红原毗邻。全县总幅员面积为4318平方公里，距离省会成都160公里，距州府马尔康60公里；境内有风景秀丽的自然生态景观，米亚罗红叶风景区、毕棚沟自然风光、孟屯河谷原始生态；又有体现古羌文化和嘉绒藏族文化的人文景观，如桃坪羌寨、甘堡藏寨；还有集休闲、度假、疗养、保健于一体的古尔沟温泉，旅游业发展空间较大。

10.茂县·羌人之地

茂县（原茂汶羌族自治县）地处川西北高原岷江、涪江上游的高山峡谷地带，位于四川省西北部，阿坝州东南部，东与北川县、绵竹市、安县相连，南与汶川县、彭州市接壤，西与黑水县、理县连界，北与松潘县毗邻。全县幅员面积3903.28平方公里，辖3镇19乡，3个居委会、149个行政村，427个村民小组。2008年末总人口10.87万人，其中羌族人口占90%（占全国羌族人口的30.5%），是全国羌族的主要聚居区。茂县历史悠久，山川秀丽，有众多迷人的风景名胜，旅游资源独特而丰富。县内有两处省级风景名胜，两处省级文物保护单位，一处省级自然保护区，是全国最大的羌族聚居区，羌民族的民间文学、音乐、舞蹈保存完整，既有浓郁独特的古羌文化风情、古羌寨、碉楼（邛笼）古迹、古栈道，又有自然生态景观雄、奇、秀、幽，地形地貌奇特的叠溪-松坪沟省级风景区、九顶山省级风景区，土地岭森林公园、宝顶自然保护区等自然生态景区和营盘山文化古遗址、唐代摩崖石刻“点将台”、 三元桥、中国羌族博物馆、红军文化等人文资源景观。

11.松潘县·高原古城

松潘位于四川省阿坝藏族羌族自治州东北部，东接平武县，南依茂县，东南与北川县相邻，西及西南紧靠红原县、黑水县，北与九寨沟县、若尔盖县接壤。全县幅员面积8339平方公里。县城南距成都335公里，位于四川西部旅游黄金路线的中心位置，“九环线”西线沿岷江纵贯全县。松潘历史悠久，公元前316年秦灭蜀后设立县级建置湔氐县，唐高祖武德元年（618年）置松州，明朝洪武时期先后设“松州卫”、“潘州卫”并“松潘卫”，松潘由此而得名。清置松潘厅和松潘直隶厅，民国2年（1913年）改松潘直隶厅为松潘县，县级建置沿用至今。

12.九寨沟县·童话世界

九寨沟县位于四川省北部，阿坝藏族羌族自治州东北部，东临甘肃文县，北与甘肃舟曲、迭部二县连界，西接四川若尔盖县，南同四川平武、松潘县接壤。古称羊峒，殷商以前至秦均属氐 九寨沟 羌，武帝天和元年改置扶州，唐代宗大历五年没入吐蕃，清雍正七年于南坪坝筑城置南坪营，始称南坪，1953年设南坪县，1998年6月更名为九寨沟县，县城置永乐镇。全县幅员面积5290平方公里，辖2镇15乡，120个行政村，10个社区居委会，有藏、羌、回、汉、满、蒙、壮等民族，常住人口7.519万人。县境内山川秀美，旅游资源得天独厚。除拥有获“世界自然遗产”、“世界生物圈保护区”、“绿色环球21”三项国际桂冠和国家首批5A级风景名胜区称号的九寨沟外，还有国家级勿角大熊猫自然保护区、白河金丝猴自然保护区（川金丝猴为全国之最）、神仙池风景区、甘海子国家森林公园、黑河风光带、勿角白马藏族风情园和被誉为“东方达沃斯”的九寨天堂等众多生态人文资源。

13.黑水县·彩林世界

黑水县位于四川省西北部，阿坝藏族羌族自治州中部，青藏高原东南缘横断山脉中段北端的岷江上游，岷山与邛崃山脉交汇处。东南与茂县连接，西南与理县毗邻，西接红原县，东与松潘接壤，全县幅员面积4356平方公里，平均海拔3544米，东西长约85公里，南北宽约72.5公里。距省会成都317公里，距九环线98公里。境内有中国苔癣泉华世界—卡龙沟，极地大本营之称的三奥雪山，亚洲面积最大、色彩最绚丽的立体画廊—奶子沟风情彩林，集“雄、险、奇、秀、幽”的迷人景色和奇异、神秘、古奥、原始风貌于一体的雅克夏国家级森林公园，森林游憩、生态观光、科普科考和民族风情游的最佳目的地和省级自然保护区—三达古自然保护区。还有罕见的世界彩色冰川—达古冰川，生态旅游资源富集。

阿坝州旅游风光

优美的自然风光与极具特色的民族文化的有机结合，形成了阿坝州独特而丰富的旅游资源。九寨沟、黄龙寺风景名胜区已被联合国教科文组织列为世界自然遗产，四姑娘山属国家级风景名胜区，卧龙、若尔盖高原湿地属国家级自然保护区，卓克基土司官寨属国家级人文景点，藏羌民俗特色鲜明。

中国四川阿坝藏族羌族自治州紧邻成都平原，地处四川盆地向青藏高原隆升的梯级过渡地带，生活着80多万藏、羌、回、汉等各族人民，幅员 83426平方公里。阿坝历史悠久，远在一万至八千年前就有人类在这里繁衍生息。 1935年，中国工农红军长征在这里爬雪山、过草地，成为红军长征留驻时间最长，留下文物、遗址最多的地方。1950年后，特别是改革开放20年来，阿坝州进入了崭新的历史发展时期，文化、卫生、交通、通信等各项事业空前发展。阿坝自然景观和历史人文景观富集，人与自然和谐相融。团独具魅力的自然景观和本朴的历史人文景观，被称为“世界最后一处尚待开发的旅游金矿”。走进阿坝就是走进自然，走进阿坝就是走进风景。阿坝，东南向西北海拔由820米上升到6250米。8万多平方公里的土地上，藏灵山秀水于胸怀，蕴奇妙人文于眼底。

世界自然遗产九寨沟、黄龙风景区隔山相望，奇幻的飞水、渊潭，绝妙的喀斯特地貌，再衬以雪景区，四姑娘山景区，一日四时不同天，双桥沟、锅庄坪、尖子雪山景点喜景点，流云山岗轻抹浓裹，冰斗瑚沙棘林风娇波池卜民江大峡谷自西东来，流泉飞瀑穿行其间Z大渡河裂谷由北向南，深邃、神秘、秀险；三江生态圈、卧龙大熊猫自然保护区、高原湿地自然保护区、黑颈鹤梅花鹿自然保护区带您走进远古；九曲黄河第一弯，鸥鸟翔集、沙洲点点;川西北大草原辽阔无垠，牦牛帐房追赶着季节，静寂的绿野，天籁的自然；降扎温泉、米亚罗红叶温泉，灵泉圣水洗浴民俗。530条河流、540个湖泊、2980座山峦，蕴藏无数神秘奇特的自然风光。阿坝藏羌民族勤劳智慧，历史文化旅游景观丰富，民俗风情多彩多姿。

岷江上游石棺葬及出土青铜器、玉石、金银器、陶器（战国时期），浓缩和再现了羌族先民的独特文化面貌和聪明智慧;桃坪羌寨、嘉绒藏碉、寺院古利等建筑古朴久远，精妙绝伦，是藏羌民族文化艺术的杰作，是藏羌民族建筑艺术的活化石;宗教文化丰富多彩，天文、地理、美术、医学等包罗万象，文物名刹不腹枚举。藏羌民俗风清古朴而多姿多彩，锅庄舞、服饰、羌族刺绣、藏羌山歌、饮食文化等无不引人入胜；

2010年，四川省阿坝藏族羌族自治州申报的“藏族编织、挑花刺绣工艺”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统美术项目类别，序号10。 中国工农红军长征从1935年4月进驻到1936年8月全部走出草地，停留达16个月，留下数处会址、遗址、文物等，还有鲜为人知的红四方面军在金川建立的格勒得沙共和国遗址，以及后来建造的松潘红军长征总碑园、亚克夏雪山红军烈士陵园等。

阿坝现有3个世界级风景区，3个省级风景区，4个省级自然保护区；101个一级景点，38个二级景点，19个三级景点ZS个人文景观板块：长征史诗、藏文化、羌文化、历史文化、藏传佛教文化。形成了北看黄龙九寨水，南观卧龙四姑娘山，中游峡谷大草原，重走红军长征路，再赏民族和远离都市的地理环境。多样的气候、古老智慧的民族和远离都市的地理位置，造就了独特的山川地貌、动植物、历史文化遗迹等丰富的旅游资源，造就了森林公园式的阿坝州，造就了阿坝州为世界级的旅游圣地。

阿坝州旅游景点

花湖

花湖又名美朵错，位于四川省藏羌族自治州的若尔盖热尔大草原，地处全世界最大的高原泥炭湿地——若尔盖湿地，纵横数十公里，浩原沃野，广袤无垠，是中国最平坦的湿地草原。原野绿草如茵，簇簇野花，五彩斑斓，活蹦乱跳的牛羊，如散落在草原的颗颗珍珠。有黑颈鹤、高原鱼类等10多种高原湿地类世界珍稀动物，是国家一级保护野生动物——黑颈鹤的主要繁殖栖息地。草原上鸥翔鹤舞、水草丰茂，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。

花湖是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。

阿坝神座

阿坝神座西距成都450公里，有一条美丽的河流将森林和草原分开，神座村就坐落在这条河流的西侧。神座，神仙居住之地，这样一个美好的名字，并不是现代人推敲和构思出来的。因为这个宛若与世隔绝的村落，她从古至今就被称为神座！就像神座村由古至今延续的善良质朴的民俗民风一样悠久。

阿坝县各莫寺

在阿坝州阿坝县城西北部各莫乡唐麦村，距县城13公里，占地18000平方米，是一座显密兼修的格便派别寺院。为阿坝州三大格鲁派寺院之一，为黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺这一。建于乾隆56年(1790年)，由拉卜楞寺大赤巴贡却德庆按第二世嘉木祥大活佛之意创建的。原名法相寺，至今200余年。

阿坝州历史沿革

1950年设茂县专区，属川西行署区。茂县专署驻茂县，辖茂县、汶川（驻威州镇）、理县、懋功、靖化、松潘等6县。 1952年茂县专区属四川省领导。 1953年1月1日撤销茂县专区，改设四川省藏族自治区。原懋功县改称小金县（驻美兴镇）；原靖化县改称大金县；由松潘县部分地区设置南坪县（驻南坪）；理县驻地迁杂谷脑。原阿坝地区改设阿坝县（驻中阿坝）；原黑水地区改设芦花县（驻芦花）；原若尔盖地区改设若尔盖县（驻纳摩寺）；大金县的绰斯甲地区建立县级行政委员会（驻舟山）。将卓克基、松岗、党坝、梭磨四土司分别建立相当于区的政权机构，并在四土的中心地区马尔康暂设相当于县级的行政机构--四川省藏族自治区人民政府办事处。四川省藏族自治区辖10县、1县级行政委员会、1县级办事处。

1954年芦花县改名黑水县，若尔盖县由纳摩寺迁驻达扎寺。 1955年四川省藏族自治区改设阿坝藏族自治州，自治州人民委员会驻刷经寺。 1956年原四川省藏族自治区人民政府办事处（四土）改设为马尔康县。绰斯甲行政委员会改为绰斯甲县，驻地迁观音桥。阿坝藏族自治州辖12县。 1958年阿坝藏族自治州驻地由刷经寺迁马尔康县城。由壤塘行政委员会设立壤塘县（驻南木达）。撤销茂县、汶川2县。同年7月7日由原茂县、汶川2县全部辖区和理县部分地区合并设立茂汶羌族自治县（驻威州镇）。理县迁驻刷经寺。阿坝藏族自治州辖11县、1自治县。

1959年壤塘县迁驻壤塘；理县迁驻哈拉玛。 1960年撤销理县，以原理县和阿坝县的部分地区设立红原县（驻哈拉玛）；原理县的其余地区并入茂汶羌族自治县和马尔康县。撤销南坪县，并入松潘县。大金县改名为金川县。撤销绰斯甲县，并入金川、壤塘2县。阿坝藏族自治州辖9县、1自治县。 1963年恢复南坪（驻南坪）、汶川（驻威州镇）、理县（驻杂谷脑）3县；茂汶羌族自治县由威州镇迁驻凤仪镇。阿坝藏族自治州辖12县、1自治县。　（以上摘自《中华人民共和国政区沿革·史为乐著》）

1987年，阿坝藏族自治州更名为阿坝藏族羌族自治州。

2000年，据第五次全国人口普查数据：阿坝藏族羌族自治州总人口847468人。其中：汶川县 111935人、理县 43668人、茂县 103570人、松潘县 69079人、九寨沟县 62157人、金川县 69098人、小金县 76709人、黑水县 57000人、马尔康县 55046人、壤塘县 33550人、阿坝县 62312人、若尔盖县 65413人、红原县 37900，2004年，全州辖31个镇、193个乡、2个民族乡。